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Blog - VIVIMUS :: Vivere meglio

Guarire con il tango


Autore : Vivimus
Categoria : Vivere meglio
Mercoledì, 20 Gennaio 2016 - 16:02

 

““Il tango non è maschio, è coppia: cinquanta per cento uomo e cinquanta donna, anche se il passo più importante, l'"otto", che è come il cuore del tango, lo fa la donna. Nessuna danza popolare raggiunge lo stesso livello di comunicazione tra i corpi: emozione, energia, respirazione, abbraccio, palpitazione. Un circolo virtuoso che consente poi l'improvvisazione."
Miguel Ángel Zotto 

Il ballo argentino aumenta la creatività, rende le donne più sensuali e cancella le insicurezze. Perché, come dice lo psichiatra-ballerino Federico Trossero che ne ha fatto una terapia, guardando una persona che danza puoi scoprire le resistenze o l'estrema fiducia negli altri. E proporre un cambiamento. A tempo di musica. Il tango è un ballo capace di avvicinare i corpi in una sorta di intimità e mettere in gioco svariate emozioni. Ma può diventare una vera e propria terapia per conoscersi meglio, lavorare sui propri blocchi psicologici e migliorare la propria vita di relazione. Il tango è un catalizzatore di emozioni attraverso il corpo, il primo vettore della comunicazione umana. E’ l’unico ballo d’improvvisazione, cosa che stimola la creatività e offre libertà di espressione, ed è l’unico a utilizzare l’abbraccio chiuso. Un abbraccio che modifica gli ormoni: stimola l’ossitocina (che noi chiamiamo l’ormone del “apego” , dell’attaccamento), e il piacere di essere “contenuti” e accolti dentro una situazione di benessere. L’ossitocina, non a caso, è lo stesso ormone che sviluppa l’attaccamento fra due persone che hanno fatto l’amore, abbatte lo stress e abbassa la pressione nei pazienti con ipertensione arteriosa.

Tangoterapia   (Medicina 33 - Tg2 Rai) 

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Liberare le emozioni per guarire.       di Raffaele Morelli

All’Ospedale San Giuseppe di Milano approda la tangoterapia. Perché, secondo alcuni studi, il ballo aiuta a recuperare più in fretta chi ha avuto un ictus, ha la sclerosi multipla o soffre di Parkinson. Perché, che cos'ha di tanto speciale? Con la danza, l’equilibrio psicosomatico si riassesta su un altro piano. Non sono più solo io con i miei pensieri, così come non sono più solo il malato che deve esercitarsi per ore nella riabilitazione. Anche se il corpo è impacciato, il ballo mi dà una sensazione di levità, suscita il desiderio di volare. Risveglia un’eccitazione, quella di incontrare il mio lato primordiale.
In quasi tutte le tradizioni religiose chi cerca il divino si mette a ballare,come fanno i dervisci e i grandi rabbini chassidici, che danzano per raggiungere l’estasi e il sacro che abita in ognuno di noi. Ballare significa aprire le porte al senso di rinascita. Porta il corpo a vivere emozioni, desideri che la vita ordinaria quasi sempre cancella. Stimola il cervello a liberare le endorfine, la serotonina, la dopamina: le sostanze della felicità. E la felicità è uno stato che produce guarigione.
Il ballo è un vero e proprio rito di guarigione. Quante volte, tristi per un amore finito, andiamo a ballare e, ballando, riprendiamo a sognare? I sogni curano più di tutto. Complimenti all’Ospedale San Giuseppe.

Corso base per principianti

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Vereda del Tango  (passo base del tango argentino)

....."Nel tango, ci si conosce attraverso l'abbraccio.“

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